新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。日頃はウェルネスジャーナルをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。本年も昨年までと同様に、お客様に寄り添い、お客様ひとりひとりのご要望に応えるべく、この銀座の地で質の高いサービスを提供して参ります。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。代表トレーナー 渡辺亮介
「銀茶会」に参加しました
先日、茶道を学んでいるお客様から、銀座でお茶の文化を体験できる素晴らしいイベント「銀茶会」があることを教えていただきました。茶道はおもてなしの心を学び、内面が豊かになるというお客様の話を聞き、その世界に興味を持ちました。そのような背景もあり、今回「銀茶会」へ参加させていただきました。
富士山登山：自己克服と日本一の山の魅力
一緒にセッションを重ねるうちに、お客さまの筋力が向上し、健康的な生活習慣を身につけ、心身ともに好調な状態になっていきました。その頃からお客さまの中で、山登りへの挑戦の思いが芽生えてきました。
最初は隅田川沿いのウォーキングから始め、高尾山や筑波山などで体力を鍛えました。そしてついに、「富士山、日本一の山に挑戦したい。
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「歩くを学ぶ」健康学習会講師を通じ
先日、台東区雷門地区健康推進委員様が主催の健康学習会にて、「歩くを学ぶ」と題して、講演を行わせていただきました。
当日は約50名の参加者にお集まりいただき、「歩くと、いったい体にどんな良いことがあるのだろう？」という問いに、講義や実技を通して参加者の方々とコミュニケーションをとりながら回答するやり方で進めました。講師の私自身にとっても、学びの多い90分間でした。
ジャズライブへ
お客様と都内の老舗ジャズクラブへライブを観に行きました。
ジムでトレーニングをご一緒しているお客様には、楽器の演奏を楽しまれている方もいらっしゃいます。そんなこともあり、トレーニングが楽器の演奏にも良い影響を与えることをもっと知りたいと思っていて、最近は音楽に関することに自分のアンテナが立っています
健康学習会「歩くを学ぶ」のご紹介
歩くと、いったい体にどんな良いことがあるのだろう！
代表トレーナーが、台東区雷門地区健康推進委員の健康学習会で講演をいたします。
日時：2023年7月13日（木） 13時30分〜15時
場所：生涯学習センター５０４教育研修室
ウェルネスジャーナルでのセッションでも体験いただけます。