ウェルネスジャーナル｜銀座のパーソナルジム - 都会でキャリアを進化させているシニア、ミドルやワーキングウーマンに落ち着いた空間でエクササイズを提供します。ヨガ・ピラティスなど総合的にトレーニングプランを作成し、ボディメイク、ダイエット、アンチエイジングの結果を実感いただけます。We provide exercise in a luxury space at Ginza for seniors, middle-aged women, and working women advancing their careers in the city. You can have a comprehensive training plan such as yoga and pilates, and experience the results of body shaping, dieting, and anti-aging.

Best Wellness in GINZA

パーソナルトレーニング　スタジオ独占ジム
　for
都会派ミドルシニア、プロフェッショナルウーマン

ウェルネス　　　　　　ジャーナル

今日よりも明日へ、そしてこれからへ

ようこそ！ウェルネスジャーナルへ

私たちは、「WELLNESS（ウェルネス）」を「運動を取り入れ、身体の健康、精神の健康を基盤にして、輝く人生、豊かな人生を志向する態度や考え方」であると捉えています。

私たちは、「WELLNESS」を多くの人々に伝えていきたい！　その思いを胸にこのプライベートジム　ウェルネスジャーナルで皆様をお迎えします。

パーソナルトレーニングを活用されている方

ウェルネスジャーナルのメソッド

ウェルネスジャーナルのトレーニングは、定型化されたものではなく、調整、アジャストされるものです。トレーナーがお客様の状態をみてプログラムを組み、セッションごとにその日のコーチングを微調整します。これが、お客様を【求める目標】（ウェルネスゴール)に導く、ウェルネスジャーナルの方法、メソッドです。

また、お客様がトレーニングを重ねる中でウェルネスゴールをステップアップしたい場合も、トレーナーがセッションを通して把握したものをメソッドにマッチングさせ、的確に対応します。

ウェルネスジャーナルは、お客様にとって信頼できる「ウェルネスナビゲーター」「ウェルネスコンシェルジュ」のような存在であり、トレーニングセッションを通して、多くのお客様が輝く、豊かな人生を送られています。

トレーニングサービス

「お客様が求める目標を達成する！」
そのための技術やプログラムの提供や、モチベーションを高め潜在能力を最大限に発揮できるサービス群を用意しました。

安全・安心なトレーニング、ボディケア、フードコントロール等の多様なサービス選択肢から、お客様のウェルネスゴールを実現するために、最良なサービスを最適なタイミングで提供します。

ウェルネスジャーナルのメリット

トレーナー

基礎的なフィットネスメソッドに得意な専門分野を加え、チームとして最適化を実現しています。お客様が求める多様なウェルネスゴールを最良の方法で提供します。

完全パーソナル

お客様の目標達成のために、体づくりの専門家が、トレーニングや食事管理、体のケアをサポートします。家庭教師のイメージで、マンツーマンサポートが基本です。

銀座エリア

モチベーションを維持し、潜在能力を最大限に発揮するためには、ジム環境も大切です。銀座という立地の良さと完全個室のリラックスしたジム環境を整えています。

トレーナーがオーダーメイドプランを作成

代表トレーナーよりメッセージ

私たちトレーナーは、お客様が日々のトレーニングにより心身の変化を感じ、豊かなライフスタイルを獲得されることが何よりの喜びです。「お客様が希望に向かってトレーニングされるそばに寄り添い、適切なタイミングで情報をお届けする、信頼のおけるパートナーになりたい」という思いです。

「健康的で美しいスタイルを創り上げたい！」「スポーツのパフォーマンスを上げたい！」「ケガからの復活を果たしたい！」「痛みを取り除いた心地良い体にしていきたい！」
どのような目標やイメージでもご相談ください。私たちウェルネスジャーナルのトレーナーが、心身が変わっていく楽しさを精一杯サポートさせていただきます。

Best Wellness in GINZA

パーソナルトレーニング　スタジオ独占ジム
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都会派ミドルシニア、プロフェッショナルウーマン